▫️健康運動指導士
▫️NY本草自然療法医Dr小林健認定量子波マスターヒーラー
▫️IHTA 認定ヨガインストラクター
▫️整体師
1970年 東京生まれ
大手スポーツクラブにて、新業態・女性専用プライベートサロンの立ち上げに携わった後、女性の体に特化した完全予約制のパーソナルスタジオを自由が丘にオープン。
自身も10kgの減量に成功した経験を活かし、「呼吸法×ゆるトレ×心身のエネルギー調整」を組み合わせたオリジナルメソッドを提供しています。年齢や体力に合わせた丁寧なセッションは、20代〜80代まで幅広い女性から支持され、体を整えるだけでなく、’’心’’にもやさしく届く内容が特徴です。セッションには、量子波動やヒーリングの要素も取り入れ、ストレスの緩和・自律神経の調整・深い呼吸による心身のバランス回復をサポート。
「整えて、動ける体へ」年齢にとらわれず、しなやかで心地よく生きるための土台づくりをお手伝いします。
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